Wenn Sinneseindrücke anders verarbeitet werden.
Autismus-Spektrum-Störung bei Erwachsenen
Menschen mit ASS erleben ihre Wahrnehmung sehr unterschiedlich. Was für den einen kaum eine Rolle spielt, kann für einen anderen sehr präsent sein. Vielleicht kennen Sie die Erfahrung, dass bestimmte Geräusche, Stimmen oder andere Sinneseindrücke besonders intensiv in den Vordergrund treten, während anderes kaum wahrgenommen wird. Eine unruhige Umgebung kann schnell zu viel werden; manches, was andere kaum zu bemerken scheinen, bindet die eigene Aufmerksamkeit stark oder wird als äußerst unangenehm erlebt.
Gerade weil die eigene Wahrnehmung von der anderer Menschen abweichen kann, kann sie immer wieder verunsichern: Warum nehme ich etwas so deutlich wahr, das andere offenbar kaum bemerken? Warum ist etwas für mich kaum auszuhalten, mit dem andere scheinbar mühelos umgehen?
Die Sinne entlasten. Sich selbst klarer wahrnehmen. Mehr Spielraum gewinnen..
Besonders viel Kraft kann das im Kontakt mit anderen Menschen kosten. Gesprochene Sprache besteht nicht nur aus Worten. Tonfall, Sprachmelodie, Betonung und andere nonverbale Informationen tragen dazu bei, eine Botschaft einzuordnen. Dabei können einzelne Aspekte einer Äußerung besonders stark in den Vordergrund treten, während andere Informationen weniger wahrgenommen werden. Das kann es zusätzlich erschweren, eine Botschaft als Ganzes einzuschätzen. Manche Menschen ziehen sich deshalb zurück oder bevorzugen schriftliche oder telefonische Kontakte.
Die eigene Wahrnehmung besser kennenlernen
In der Tomatis-Hörtherapie steht für mich die individuelle Wahrnehmung des Menschen im Mittelpunkt: Wie hört und erlebt dieser einzelne Mensch seine Umwelt – und was gibt ihm dabei Sicherheit oder wird zur Belastung?
Die Hörtherapie regt die Differenzierung und Verarbeitung von Höreindrücken an. Dabei beziehe ich auch ein, dass wir Schall nicht nur über die Ohren wahrnehmen, sondern auch körperlich erleben können.
Ein weiterer Bestandteil kann die Arbeit mit der eigenen Stimme sein. Durch das veränderte Hören lässt sich die Resonanz der eigenen Stimme im Körper bewusster wahrnehmen. Dabei entsteht ein Experimentierfeld für Klang, Sprachmelodie und Ausdruck. Gemeinsam können wir ausprobieren, welche Möglichkeiten die eigene Stimme bietet.
Gerade für Menschen mit ASS ist mir ein verlässlicher Rahmen wichtig. Vorhersehbare Abläufe und eine gut vorbereitete Therapieumgebung können Sicherheit geben und Raum für neue Erfahrungen schaffen.
Über viele Jahre entstehen eigene Strategien, um mit diesen Anforderungen umzugehen. Hörschutz oder Musik über Kopfhörer können beispielsweise helfen, sich vor zu vielen Geräuschen zu schützen. Vorbereitung und feste Abläufe können Sicherheit geben. Solche Strategien können im Alltag sehr hilfreich sein. Gleichzeitig können sie viel Kraft kosten oder dazu führen, sich immer stärker zurückzuziehen und vom Kontakt mit anderen Menschen abzuschirmen.
